| 2025-07-01 | Marina |

Strategije suočavanja s depresijom




Depresija je čest problem među beskućnicima, uzrokovana traumama, socijalnom izolacijom i kroničnim stresom. Zbog stalne nesigurnosti i nedostatka podrške, mnogi se suočavaju s osjećajem bespomoćnosti i gubitkom kontrole nad vlastitim životom.

Kako bi se lakše nosili s tim problemima, preporučuju se sportske aktivnosti u centrima, volontiranje i uključivanje u zajednicu. Takve aktivnosti pomažu beskućnicima da razviju osjećaj svrhe, pripadnosti i kontrole nad vlastitim životom. U Zagrebu se u dnevnim centrima provode radionice za upravljanje stresom, dok Split nudi programe psihičke podrške kroz lokalne udruge.

Suočavanje s depresijom zahtijeva kombinaciju psihološke podrške, socijalne uključenosti i edukacije. Sustavni pristup koji objedinjuje ove elemente može značajno poboljšati mentalno zdravlje i kvalitetu života osoba bez doma.

euLogo.png
Sadržaj ove objave isključiva je odgovornost Centra za karijere mladih Dubrovnik!